Infralampy patria medzi liečebné prístroje, ktoré sa využívajú vo fototerapii (zjednodušene povedané liečba svetlom). Fototerapia sa najčastejšie používa pri liečbe dermatologických ochorení, ale môžete ju využiť aj na liečbu reumy, alebo v rámci fyzioterapie.

Benefity pre zdravie

  • znižuje zápal – terapia infralampou môže dramaticky znížiť úroveň zápalu v tele. podporí funkcie štítnej žľazy – terapia červeným svetlom môže zvýšiť hormóny štítnej žľazy. Liečba infralampou môže zlepšiť stav hypotyreózy.
  • ničia bakteriálne, plesňové alebo vírusové mikróby
  • zlepšenie stavu pri nachladnutí, zápaloch dutín a astme
  • očné, ušné, sínusové a zubné infekcie – svetlo môže byť užitočné pri infekciách a iných stavoch týkajúcich sa týchto ťažko dostupných oblastí.
  • infekcie močového mechúra a vaginálne infekcie – mnoho infekcií močového mechúra a vagíny môže byť opakované a rezistentné voči liečbe antibiotikami a antifungálnymi liekmi
  • nechtová mykóza – je veľmi odolná voči bežnej liečbe.
  • úľava od bolesti – športové úrazy, svalová bolesť, bolesť kĺbov, bolesť nervov, bolesť chrbtice
  • hojenie rán – diabetické rany, vredy
  • malé deti – u dojčiat alebo batoliat môže lampa pomôcť pri kolike, zápche, úzkosti, podráždenosti a iných problémoch. Nesvieťte svetlom v blízkosti očí alebo hlavy dieťaťa.
  • stimuluje hypotalamus k produkcii neurochemických látok potrebných na reguláciu vitálnych znakov, nálady, signálov spánku a bolesti.

 Benefity pre krásu

  • pre žiarivú pokožku – terapia infralampou zlepšuje vzhľad pokožky, bez toho, aby viedla k akýmkoľvek známym vedľajším účinkom. Terapia červeným svetlom zvyšuje prietok krvi k pokožke, a zvyšuje jej regeneráciu.
  • zlepšuje hojenie jaziev – terapia infralampou môže pomôcť aj pri liečbe poškodenej pokožky, ako sú napríklad jazvy po akné.
  • prevencia a liečba pokožky spálenej od slnka – aby ste predišli spáleniu pokožky, použite na niekoľko minút terapiu červeným svetlom predtým, ako sa vystavíte slnečnému žiareniu.
  • zvráti vypadávanie vlasov – terapia infralampou môže byť vhodnejšou voľbou predtým, ako začnete brať lieky, pretože tieto často prichádzajú s vedľajšími účinkami.

Najčastejšie spôsoby použitia
Úľava od bolesti
Umiestnite lampu na stoličku, poličku, stôl alebo akékoľvek miesto, kde sa viete dostať do blízkosti svietidla. Seďte vo vzdialenosti aspoň 45-60 cm od lampy. Použite okuliare na ochranu očí alebo okuliare na zablokovanie infračerveného svetla. Dovoľte ošetrovanej oblasti sa zohriať len natoľko, kým to viete ešte pohodlne tolerovať. Každých pár minút jemne zmeňte polohu. Používajte lampu 15 až 20 minút/sedenie až do 3 sedení denne. Nadužívanie neprinesie žiadny ďalší prínos. Ak ju používate na hlavu (dutiny, bolesti hlavy, rast vlasov, kongescia atď.) – nepoužívajte viac ako 10 minút na sedenie. Vždy používajte časovač, pretože teplo vás uvoľní tak, že môžete zaspať.

Anti-aging a rejuvenizácia pokožky
Seďte asi 30 až 60 cm od lampy. Nastavte časovač na 5 minút. Každá oblasť pokožky môže byť ošetrovaná najviac 5-6 minút. Na ochranu očí používajte ochranné okuliare. Terapiu opakujte každé 2 – 3 dni. Odolajte pokušeniu používať infralampu 7 dní v týždni – vaša pleť potrebuje čas na obnovu a liečbu po každej terapii (to znamená, že sa tvorí nový kolagén!). Používajte ju 4-5 krát týždenne.

Kožné problémy – akné, rany, popáleniny, vredy, vyrážky, infekcie)
Vedeli ste? Infračervená lampa dokáže zabíjať infekcie, ktoré sú odolné voči antibiotikám a môže veľmi urýchliť hojenie rán. Ak chcete liečiť kožné problémy pomocou infračervenej terapie, postupujte podľa vyššie uvedených pokynov pre rejuvenizáciu pokožky. Pred ošetrením ľubovoľnej oblasti tela musí byť pokožka čistá a zbavená pleťových olejov alebo krémov.

Vedľajšie účinky a upozornenia
Vo všeobecnosti sa terapia infralampou osvedčila ako úplne bezpečná a bez vedľajších účinkov, ale:

  • najhorší scenár pokiaľ ide o vedľajšie účinky terapie infralampou sú bolesti hlavy a vyčerpanie, pretože telo potrebuje veľa energie pre procesy hojenia a vytvárania mitochondrií, ktoré sú dôsledkom infraterapie. Našťastie, terapia červeným svetlom nikdy nemôže zapríčiniť spálenie, pretože zariadenie neuvoľňuje žiadne UV žiarenie.
  • teplo môže spôsobiť mierne dočasné začervenanie pokožky (nie je to popálenie!), ktoré za niekoľko hodín zmizne
  • potenciálne nebezpečenstvo znamená infralampa hlavne pre vašu pokožku a oči – ale iba ak ju nadmerne používate alebo ignorujete pokyny. Pri použití na hlave a tvári používajte ochranné okuliare. A nikdy viac ako 10 minút.
  • aby ste predišli popáleniu pokožky, vždy seďte vo vzdialenosti, kde je teplo na pocit ešte komfortné. Nemusíte sa obávať, toto svetlo neopaľuje.
  • nepoužívajte lampu na zranenia počas prvých 24 hodín. Môže zvýšiť zápal. Po uplynutí 24-hodinovej periódy je lampa vynikajúca pre väčšinu zranení.
  • nepoužívajte éterické oleje, pleťové vody ani krémy na pokožku pred použitím lampy. Oleje sa môžu zahriať a popáliť pokožku.
  • nedotýkajte sa infračervenej lampy, keď je horúca
  • liečba infračervenou lampou je kontraindikovaná pre niektoré druhy rakoviny kože, ktoré sa môžu použitím svetla zhoršiť

Tovar z tejto kategórie nájdete v rubrike: ZDRAVIE-KRÁSA